L'Anti-Stress

Alain Giraud vous propose une séance de sophrologie pour vous aider à mieux gérer votre stress. Lorsque l'agent stressant se manifeste de façon répétitive et continue, l'organisme s'adapte jusqu'à un certain point. Même s'il réussit à surmonter cette épreuve, il s'en trouve fragilisé et plus vulnérable.


Une création Maurice Clément-Faivre

Disponibilité: En stock.

9,50 €
Description
Détails

Alain Giraud vous propose une séance de sophrologie pour vous aider à mieux gérer votre stress. Lorsque l'agent stressant se manifeste de façon répétitive et continue, l'organisme s'adapte jusqu'à un certain point.
Même s'il réussit à surmonter cette épreuve, il s'en trouve fragilisé et plus vulnérable. Le stress n'est en effet pas anodin et doit être sérieusement pris en considération. Il peut affecter gravement notre santé, aussi bien physique que mentale, s'il se prolonge trop longtemps.
Pratiquez cette séance au minimum une fois par jour, au moins pendant dix jours et chaque fois que vous en éprouverez le besoin. Il est préférable auparavant d'avoir travaillé son "lâcher-prise" avec une séance de sophrologie de base. N'oubliez pas que le bénéfice de la sophrologie est lié à la pratique et à l'entraînement régulier et répétitif.

Musique de Maurice Clément-Faivre

Présentation de Jacques Salomé 

Additional Info
Additional Info
Auteurs Alain Giraud
Narrateurs Alain Giraud
ISBN Non
Editeurs Maurice Clément Faivre
Cost Non
Commentaires
Écrivez votre propre avis
Vous donnez votre avis sur : L'Anti-Stress
Étiquettes des produits
Étiquettes des produits

Utiliser des espaces pour séparer les étiquettes. Utilisez des apostrophes pour les phrases.