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430_Relaxation_guidée_pour_un_sommeil_réparateur.jpg (24.82 Ko)

Relaxation guidée pour un sommeil réparateur.

Auteurs : Bernadette Blin - Maurice Clément-Faivre -
Narrateurs :
Durée : 00:57:03
Taille du fichier : 13.72

Texte de Bernadette Blin (Psychothérapeute) Ce titre est destiné à faciliter l'endormissement, à améliorer la qualité du sommeil et à approfondir les capacités de récupération.


Une création et musique de Maurice Clément-Faivre

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Disponibilité: En stock.

9,00 €

Description

Détails

Ce titre  est destiné à faciliter l'endormissement, à améliorer la qualité du sommeil et à approfondir les capacités de récupération.
Notre état général, notre santé , notre système immunitaire sont dépendants – entre autres - de notre capacité à nous régénérer pendant notre sommeil.
En pratiquant régulièrement cette relaxation guidée ou en écoutant la plage de musique seule, non seulement vous vous endormirez plus facilement mais vous vous réveillerez en pleine forme le lendemain matin.


Bernadette Blin psychologue et psychothérapeute a créé il y a une vingtaine d'années la relaxation évolutive et a déjà réalisé toute une série de cassettes de relaxation guidées.
Son travail et ses recherches sur les états modifiés de conscience et la psychologie transpersonnelle en font une des spécialistes françaises de l'accès aux couches profondes de notre monde intérieur.

Additional Info

Additional Info

Auteurs Bernadette Blin, Maurice Clément-Faivre
Narrateurs Non
ISBN Non
Editeurs Maurice Clément Faivre
Cost Non

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