Vous souhaitez atteindre tous vos objectifs aussi bien dans votre vie privée et familiale que dans votre vie professionnelle et sociale ? Alors cette méthode est faites pour vous ! ...

Le mode de vie épuisant que nous avons tendance à mener chaque jour peut provoquer une perturbation importante du sommeil. Alain Giraud met 15 années d'expérience à votre disposition. Introduction par Jacques Salomé. ...

Cette séance vous offre la possibilité d’éliminer le négatif et de dynamiser le positif qui sont en vous.......

Pendant toute cette séance vous allez profiter pleinement des bienfaits d’une ambiance zen. La « respiration zen » vous aide à nettoyer votre corps et votre mental pour mieux vous accompagner vers la méditation. ...

Cette séance vous propose de vous libérer de votre négativité par un exercice « coups de poings » puis par une visualisation positive et aussi de communiquer avec votre corps ...

Cette séance est destinée à booster votre moral grâce à la relaxation mise en place par des exercices corporel, respiratoire et de visualisation. Elle met également l’accent...

Cette première séance vous invite à la découverte du concept puis à pratiquer en douceur plusieurs exercices corporel, respiratoire et de concentration...

La douleur est un phénomène à la fois universel et totalement intime. Chacun d’entre nous ressent et exprime la sensation douloureuse à partir de ses expériences passées. La douleur change et se transforme. Elle n’a rien d’imaginaire. Son intensité se mo...

Ce nouveau volume vous permettra d’aborder de la meilleure façon, grâce à 5 exercices de sophrologie, des situations de stress que la vie apporte......

Au cours d’un entretien d’une heure, le Dr Khalatbari répond aux interrogations des fumeurs pour les aider à comprendre leurs difficultés et les aider à vaincre le tabac....

Ce Cd vous permet d'effectuer 5 exercices de sophrologie....